Какие основные причины того, что горожане получают обморожения?
На первом месте в холодовой травме – это употребление спиртных напитков. Второе место – техногенные ситуации, когда люди по каким-то причинам находятся на трассе, в лесу, на рабочих местах в холодное время года. Третье место – люди, которые случайно, по состоянию здоровья, могут оказаться на улице зимой.
Как нужно одеваться, чтобы не получить обморожение?
Одежда должна быть теплая, зимняя. Если говорить об обуви, то ноги не должны быть сжаты или передавлены, потому что кровоснабжение нарушается и на этом фоне фактор обморожения срабатывает очень быстро, даже у трезвого человека. Необходимо спланировать свой поход, если вы идете пешком, можно зайти в любое общественное место, для того, чтобы погреться. Самое главное контролировать самочувствие, не упустить тот момент, когда появляются болевые ощущения. Лицо и уши должны быть закрыты, на руках – лучше варежки, чем перчатки. Самый сильный изолятор – прослойка воздуха, одежда с мехом сохраняет воздух вокруг тела и не дает охладиться организму.
Какие симптомы указывают на то, что пора идти греться в теплое помещение?
Сначала появляются признаки не обморожения, а переохлаждения организма. То есть когда происходит снижение температуры тела, особенно на открытых участках: нос, уши, пальцы на руках и на ногах. Первые симптомы – это ощущение холода, зябкость, онемение. Если человек начинает ощущать такие симптомы, ему надо согреться, либо надеть дополнительную одежду, либо укрыться в теплом помещении.
Растирать снегом, особенно зону лица категорически запрещено.
Снег – это кристаллы льда, из-за трения поверхность кожи будет повреждена. Это будет дополнительной поверхностной травмой и даст лишь эффект охлаждения. При озноблении можно согреть руки под напором горячей воды, но при глубоких обморожениях, когда имеется обледенение конечностей, это делать запрещено.
Что делать, если попал в место, где очень низкая температура: надеть больше одежды или снять все лишнее, но оставить один теплый слой?
Задача в экстремальных условиях – сохранить тепло тела, то есть, чтобы оно не уходило в атмосферу. И в данном случае хорошо помогает одеяло, можно даже укрыться бумагой, например, газетой. Она дает такой эффект, как будто ты лежишь под теплым одеялом. Много одежды и одеял создают воздушную прослойку, но она обычно продувается. Хороший эффект дают не продуваемые купола, они сохраняют тепло организма и дают выжить.
Если собираешься в экстремальный поход на природу при низкой температуре, какая культура питания должна быть?
Пища должна быть высококалорийная, но небольшим объемом. Хорошо помогают животные жиры, ни в коем случае не растительные. Они требуют дополнительную энергию, чтобы их усвоил организм. Калории – это энергия и тепло. Углеводы сгорают быстро, эффект кратковременный. Горячие напитки: компот, чай с собой в термосе должны быть обязательно.
Существует ли аллергия на холод?
Если к этому вопросу подходить формально, то это не аллергия, а контактный дерматит – локальная реакция кожи на воздействия холода. Симптомы – покраснения, похожие на сыпь, красные пятна, воспаления, уплотнения и болезненность на лице. Чаще всего проявляется на щеках, реже на лбу и подбородке, и практически не бывает на руках. Контактный холодовой дерматит чаще всего встречается у детей в возрасте до трех лет. В такой ситуации не следует заниматься самолечением, при проявлении симптомов лучше показаться специалисту.
Первая помощь при обморожении: что делать?
Первая помощь при обморожении – важный этап. Если она оказана правильно, то и специалистам будет проще. Необходимо термоизолировать конечности, наложить повязки, они могут быть любыми, суть в том, чтобы полностью закрыть конечность тканью от доступа теплого воздуха в момент согревания. Это могут быть простыни, сухие полотенца и даже бахилы. В условиях первой помощи можно использовать любые подручные материалы, но наиболее эффективно использовать – бумагу и газеты. Они хорошо фиксируются и позволяют изолировать травму.
Самый важный этап – быстрое перемещение больного в теплое помещение, согревание его изнутри, ни в коем случаем не алкоголем, подойдет горячий чай и вода. Благодаря этому будет происходить поступление тепла по кровеносным сосудам к пострадавшим участкам тела.
Конечности – это отдаленные участки тела от сердца. Кровоснабжение отдалено от этих участков и поэтому они быстро остывают.
Термоизоляция, перемещение больного в теплое место и согревание изнутри – главные этапы первой помощи.
Чего делать категорически нельзя?
При обледенении конечностей нельзя согреваться под горячей водой, растирать льдом и снегом пораженные участки, использовать масло и жир. Это дает лишь кратковременный эффект. Когда суставы не двигаются, и нет чувствительности, категорически запрещено согреваться у батареи и печки, необходимо как можно скорее добраться в больницу.
Для тех, кто вернулся из теплой страны в холод, есть ли какие-то советы?
Для тех, кто всегда жил в Сибири и вернулся с зимних каникул домой, ничего делать не нужно. А те люди, которые всегда жили в жарких станах и впервые столкнулись с низкими температурами, нужно быть осторожными, чтобы не получить переохлаждение и обморожение. При общем переохлаждении выделяют три стадии, с каждой из них температура тела опускается все ниже, вплоть до 29 градусов.
Как вести себя в морозную погоду?
Одеваться по погоде, иметь хорошее настроение и улыбку на лице. Лучшая профилактика общего охлаждения и обморожения – это нахождение в теплом помещении. Если нет необходимости куда-то ехать, то лучше остаться дома и переждать этот период.
Если отложить поездку никак не удается, то следует попытаться сделать путешествие максимально безопасным: позаботиться о теплоизоляции кузова и капота, проверить работу двигателей и аккумуляторов, утеплить сиденья. Необходимо запастись топливом, залить хороший антифриз и утеплить сиденья.
В багажнике автомобиля обязательно должны лежать липкая лента, покрывала или полиэтиленовая пленка для окон, стеганые одеяла, теплая одежда, саперная лопатка, свечи, термос с горячим питьем.
«Отправляясь зимой в путь, не поленитесь предупредить родных, близких или даже соседей. Это обязательно. Пусть они знают о вашем маршруте, договоритесь созвониться, когда доберетесь до места. Если вы не выйдете на связь, они смогут забить тревогу – к вам быстрее придет помощь».
Спасатели
Оказавшись в заглохшей на трассе машине, первым делом нужно позвонить по номеру службы спасения 101. Если сделать это не удается, остается надеяться на родных и знакомых, которые начнут поиски. Кроме того, рано или поздно по трассе проедет другой автомобиль. Главное, что нужно помнить, – спасение замерзающего зависит только от него. Когда двигатель сломался на морозе, умение развести огонь – залог жизни, тепло поможет пережить часы ожидания.
ГТРК "Регион-Тюмень". Программа "Час Тюмени" на "Вести FM"
Главное фото: https://pixabay.com/ru
