Возьмите с собой:

📍 Дополнительный комплект теплых вещей: куртку либо одеяло, плед. В случае поломки машины наденьте эти вещи поверх той одежды, в которой вы уже находитесь, так вы сохраните тепло намного дольше. Поверх обуви – утепленные бахилы. Несложно их сшить дома из флисовой ткани, одеяла, желательно, чтобы они были до колен и фиксировались завязками.

📍 Калорийную еду, горячее питье в термосе. Отправляйтесь в путь сытым. Активно двигаться на морозе опасно, если вы голодны. Одно дело на остановке в городе, когда у вас есть возможность зайти в ближайший магазин/аптеку либо через короткое время вы окажетесь в теплом автобусе. Другое дело – трасса. Опасность в чем? Человек замерзнет, если потраченную энергию ему нечем будет восполнить.

Что вы должны предпринять, если у вас заглох двигатель или машина вылетела в кювет:

☎ Сообщите в единую службу спасения по номеру 112, позвоните друзьям/родственникам/знакомым. Назовите ваше местонахождение, опишите ситуацию.

👨‍🚀 Наденьте поверх своей зимней одежды дополнительные теплые вещи, можно укутаться в плед.

🆘 Обозначьте место вашего нахождения аварийными знаками, поставьте на обочине чемоданы, сумки, чтобы мимо проезжающие автомобили могли увидеть, что кому-то требуется помощь. Особенно в тех ситуациях, когда машину унесло с дороги и припорошило снегом.

Помните! При обморожении и переохлаждении оказать первую помощь самому себе пострадавший не сможет, его жизнь в руках очевидцев и случайных свидетелей.

📍 При переохлаждении человек неадекватен, у него резко снижена эмоциональная и психическая активность, грубо говоря, человек находится в полусонном состоянии. Нужно как можно быстрее его согреть: переместите его в теплый автомобиль, дайте горячее питье.

📍 При тяжелых обморожениях – нет боли и чувствительности, кожа бледная, холодная как лёд, движения в суставах пальцев значительно ограничены или полностью отсутствуют – пострадавшего нужно занести в тёплый автомобиль, если в сознании, дать горячее питьё. В течение 3-4 минут необходимо провести изоляцию обмороженных зон от воздействия тепла подручными средствами. Это резко снизит вероятность некроза тканей и ампутации конечности. Из бумаги, газеты или одеяла формируется чулок, рукавица, верхний край которых должен перекрывать здоровые ткани не менее 10 сантиметров, фиксируется бинтом или подручными элементами одежды (шарф, платок, свитер, куртка).

! Алкоголь пострадавшему нельзя. Если у человека было низкое артериальное давление, то употребив алкоголь, он еще больше усугубит ситуацию – давление может упасть до критических цифр.

Пресс-служба ГБУЗ ТО "Станция скорой медицинской помощи". Фото: https://pixabay.com/ru