Прибыв на вызов, медик увидела женщину, сидящую на диване. Её лицо было красным, в глазах отражался страх, а руки дрожали. Рядом находилась её дочь, которая пояснила, что принятые лекарства не помогли, состояние только ухудшилось. Бригада быстро провела осмотр, измерила давление и пульс – показатели оказались высокими, дыхание учащённым.
— Мы успокоили пациентку, объяснив, что для стабилизации состояния введем препарат. Давление постепенно начало снижаться, – рассказывает фельдшер бригады скорой медицинской помощи Мадина Халухаева.
После женщину доставили с осложненным гипертоническим кризом в стационар для дальнейшего обследования и лечения. Дочь поблагодарила медиков, отметив важность квалифицированной помощи и рекомендаций в трудные моменты.
Делимся теми рекомендациями, которые рассказывает фельдшер на вызове своим пациентам. Что необходимо делать до прибытия бригады неотложной медицинской помощи из поликлиники или бригады скорой:
• Примите удобное положение: сядьте или лягте в удобной позе, постарайтесь успокоиться.
• Измерьте давление: это поможет вам и бригаде оценить ситуацию.
• Примите лекарства, которые рекомендованы лечащим врачом в случаях внезапного повышения давления.
• Избегайте активности: не нервничайте и не перегружайтесь, так как это может ухудшить состояние.
• Свежий воздух: откройте окна или выйдите на улицу, тем самым обеспечив приток свежего воздуха. Это может помочь облегчить состояние.
• Имейте при себе список лекарств, которые вы принимаете регулярно и медицинские выписки.
• Избегайте употребления алкоголя и кофеина: они могут повысить давление.
И самое важное – профилактика гипертонии:
• Правильное питание: ешьте больше овощей и фруктов, постепенно сократите потребление соли.
• Физическая активность: подойдут даже простые прогулки по 30 минут в день.
• Контроль веса: снижение 5-10% от общего веса при необходимости.
• Стресс: практики релаксации для снижения уровня стресса (дыхательные упражнения, медитация).
• Регулярный мониторинг: измеряйте давление, ведите дневник и при необходимости обсуждайте с врачом.
• Медикаменты: если видите, что терапия неэффективна, всегда можно обратиться к терапевту с просьбой о ее коррекции.
Автор: Ирина Бердюгина, пресс-секретарь Станции скорой медицинской помощи Фото: из архива медика
