Возникает на открытом и замкнутом пространстве при температуре воздуха выше 37 градусов, а также под прямыми лучами солнца. Признаки перегревания: общая слабость, потеря ориентации в пространстве, головокружение, головная боль, в тяжелых случаях – рвота, повышение температуры тела.

Что нужно делать:

• Перенести из зоны перегревания.
• Обеспечить приток свежего воздуха.
• Оросить открытые участки кожи водой.
• Положить на лоб ткань, смоченную прохладной водой.
• Если человек без сознания — проверить пульс, при его наличии — придать устойчивое боковое положение. Если в сознании, дать попить воды.
• Вызвать скорую помощь: со стационарного телефона по номеру 03, 112, с сотового — 103, 112.

Советы по профилактике этого состояния: в жаркую погоду надевайте легкую, светлую одежду, головной убор, солнцезащитные очки и пейте минеральную воду или обычную.